頭痛（その９）

片頭痛とは？

片頭痛は、日本人の大人の一割前後が持っています。女性に多く、思春期頃にはじまり60歳頃まで続きます。では、どんな頭痛なのかさっそく見ていきましょう。

どんな痛み？　

ズキズキと脈拍にあわせて痛みます。

どのあたりが痛むの？　

こめかみから目の奥にかけて。片側が痛むことが多いですが両側のこともあります。

何時間ぐらい続くの？　

4時間ぐらいから3日間ぐらいです。

どのくらいの頻度で起こる？　

月2〜3回ぐらいですが、なかには毎週起こる人もいるし、年に2〜3回の人もいます。

頭痛以外の症状は？　

吐き気、嘔吐、下痢などの消化器症状。光や音に過敏になる。冷感。

頭痛をひどくするのは？　

体を動かす、頭を動かす、強い光、大きな音…。　

前兆は？　

閃輝暗点（目の前にキラキラ光るガラスの破片のようなものが見える。20分〜30分続く。）、生あくび、めまい、肩がこる、眠気、おなかがすく、甘いものが食べたくなる、情緒不安定…など。ただし、前兆のない人もいます（10〜20％）。

誘因は？　

・ストレスから開放された時。たとえば、楽しいはずの週末になると頭痛が起こる（週末頭痛）、睡眠を多くとりすぎた時など。

・環境的な誘因：人混み、騒音、タバコのにおい、急な温度変化、季節の変わり目、空腹時、生理の前後

・食べ物：アルコール、チョコレート、チーズ、ハムなど。ただし、日本人の場合、アルコール以外はあまり誘因になることはないといわれている。

・薬：ホルモン剤、高血圧や心臓の薬。