第4話 2/2頁

*ﾄｯﾌﾟ
*ﾊｰﾊﾞﾙｾﾗﾋﾟｰ

*前の頁

・フォーミュラ : 黄耆(おうぎ)12g、人参(にんじん)12g、白朮(びゃくじゅつ)9g、茯苓(ぶくりょう)10g、炙甘草(しゃかんぞう)5g、当帰(とうき)10g、竜眼肉(りゅうがんにく)10g、酸棗仁(さんそうにん)10g、遠志(おんじ)10g、木香(もっこう)5g、大棗(たいそう)3個、生姜(しょうが)6g

　★眠れないだけでなく、常にイライラしている場合は「加味帰脾湯(かみきひとう)」

・症状例 : 疲労も度を越すと怒りっぽくなってくるのか。些細なことですぐにキレてしまう。いつもキレたあとで「何で、あんなことでキレたのか?」、自分でもよくわからない。で、またくよくよと考えて、眠れない、疲れて仕事にならない、恋どころではない……。でも、キレる瞬間は、いつも「自分が正しい」と無意識に判定がくだっているのは何故か。ホントは「疲れているのだから、そっとしておいて!!」といいただけ!?

・フォーミュラ : 黄耆(おうぎ)3g、人参(にんじん)3g、白朮(びゃくじゅつ)3g、茯苓(ぶくりょう)3g、炙甘草(しゃかんぞう)1g、遠志(おんじ)2g、大棗(たいそう)2g、当帰(とうき)2g、酸棗仁(さんそうにん)3g、竜眼肉(りゅうがんにく)3g、木香(もっこう)1g、生姜(しょうが)1g、柴胡(さいこ)3g、山梔子(さんしし)2g

★秋口の夏バテからくる慢性疲労などの場合は「清暑益気湯(せいしょえっきとう)」
　 　

・症状例 : 昨年の夏は恋もしたしで、大いに充実したのは良かったが、夏の終わりとともに恋も終わり、悲恋の歌詞のような秋から冬。そんな私の心が素直に体に反応したのか、いわゆる夏バテ。「病は気から」とは良くいったものだと、悲しいながらも納得していたら、春がきて、また夏がきて……。「そんなバカな、いまだに夏バテ?」。ノドが乾くので水をよく飲むせいか下痢ぎみの毎日、疲労倦怠感に悩まされ続けている。

・フォーミュラ : 黄耆(おうぎ)3g、人参(にんじん)3.5g、蒼朮(そうじゅつ)3g、甘草(かんぞう)1g、陳皮(ちんぴ)3g、当帰(とうき)3g、麦門冬(ばくもんとう)3.5g、五味子(ごみし)1g、黄柏(おうばく)1g

「補気・益気」こそが、「慢性疲労」改善の第一手段!!

今回紹介した6つのフォーミュラに共通していることは、いずれも「補気」あるいは「益気」をうながすということで共通しています。以前紹介したように　気(チ−)は、仮想的な物質ですが生体活動のエネルギーとなるものです。それはすなわち、免疫力といいかえることもできます

この気(チー)を補う、あるいは増やすことが「慢性疲労」では何よりもまず大切なことなのです。「補気・益気」を前提として、個々人の体質、症状ごとの細かなフォーミュラが組み立てられていきます。「慢性疲労」を「たかが疲れ」と思わないでください。ドクターにもまだまだそういった捕らえ方をする人がいることは、前述のNさんの例でもわかります。

免疫力のレベルで捕らえなくてはいけない症状が「慢性疲労」なのです。免疫力のレベルの問題ということは、「慢性疲労」だけの問題ですまなくなることも予想されます。「慢性疲労の自覚症状のある方は、少しでも早く、「補気・益気」の具体的な対策をこうじてください。まずは信頼できるTCMドクター、あるいは漢方薬局で相談してみることをお勧めいたします。

●次回予告●
　慢性疲労を改善させる「気(チー)を補う・増やす」とは。「人間」のための医療、TCMの世界への旅がいよいよ始まります。乞うご期待!!