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*ﾐﾗ･ﾒｰﾀ先生の
ｱｰﾕﾙｳﾞｪｰﾀﾞ ｸｯｷﾝｸﾞ

■今日のﾚｼﾋﾟ
12 ジンジャーティー

■ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰ
1 インド風ピラフ
2 ビターガード
3 ラッシー
4 ライタ
5 パコラス
6 キール
7 ナムキン
8 トマトスープ
9 きのこのピラフ
10 なすとジャガイモのカレー
11 バナナライタ

*薬膳美人

■今日のレシピ
3 恋するリリー

■ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰ
１ 夢見るサフラワー
2 薔薇よ愛の名のもとに咲け

*Chinese Tea Break

■今日のお茶

■ﾊﾞｯｸﾅﾝﾊﾞｰ
1茉莉花茶（まっりかちゃ）